喝珍奶竟變大餅臉！30歲OL「1天1杯珍奶」咬過頭 醫生直搖頭：後果可能更嚴重

天氣悶熱的時候，最喜歡到手搖飲料店買杯冰涼飲品來解渴，但是喝太多除了對身體負擔過大之外，有料飲品更會讓臉部變大喔！

根據《自由時報》報導，桃園有一名30歲黃姓女子，因為偏頭痛再加上嘴巴無法張開，便到楊梅天成醫院的牙科部就診，根據主治醫生徐偉軒詢問過後，發現黃姓女子連續好幾個月都要喝飲料，天天一杯黑糖珍珠鮮奶，咬起來Q彈有嚼勁，成為上班提神的好方法。

圖片來源：自由時報

由於不間斷地咀嚼，使得咬合的關節和肌肉無法得到適當的休息，使咀嚼肌便的緊繃，讓臉變得腫脹，用力張嘴還會發出聲響。

這種情形稱為「顳顎關節症候群」，主要原因是由咬合不正、夜間磨牙或是咀嚼方式不當所造成，再嚴重一點可能會造成下巴容易脫臼。

咀嚼的方式甚至會影響到臉型，如果只著重在單邊，會讓兩邊的咀嚼肌不對稱，而出現「大小臉」的情形。

目前針對這個症狀，只能先透過鬆弛劑來放鬆，大家如果也感覺到咀嚼肌過度使用，也可以先熱敷按摩，才不會越來越嚴重，最重要的還是要先從飲食習慣開始改變起，否則情況只會不斷反反覆覆喔！

5招緩解《顳顎關節症候群》

1.儘量避免食用過硬、有韌性的食物。

2.保持心情放鬆，學習舒壓技巧，以舒緩頸部肌肉的疼痛。

3.避免長時間張大嘴巴的行為。

4.養成正確姿勢，盡量避免捲曲姿勢或側睡等習慣。

5.利用咬合板來輔助，緩解肌肉緊張。

天天一杯黑糖珍奶 女子咀嚼過度成黃牙大餅臉

影片來源：ruby7lucky / Youtube