小寶貝飯吃一半「斷電」秒睡！神奇趴桌姿勢超吸睛　醫生卻驚呼：千萬別叫醒

你也有過類似的經驗嗎？近日一名網友在臉書分享女兒的照片，可以看見她整個人躺在餐桌上，連飯都還沒吃完，就突然「斷電」呼呼大睡，看著她手上還拿著湯匙，讓媽媽笑稱不知情的人還以為發生什麼嚴重的意外…

然而這樣的現象在許多家長眼中，並不算稀奇，根據《三立新聞網》報導，小孩常常上一秒精神充沛，活蹦亂跳，下一秒就睡著，兒科醫生對此表示，人的睡眠周期分成熟睡期和做夢期，而熟睡期又可細分為四個階段，第一階段是「半睡半醒」，到了三、四階段就已經進入深層睡眠，對於幼童而言，通常睡覺時會跳過半睡半醒階段，直接進入較深睡眠。

以上圖片取自 臉書 爆廢公社 / 東森新聞

除此之外，醫生也提醒，小孩突然睡著是有助於發育的，這段期間叫作「快速動眼期」，是一種深層睡眠狀態，有助於生長及腦部的成長，所以千萬別把他們叫醒，讓他們自然醒來。

以上圖片取自 臉書 爆廢公社 / TVBS

根據《華人健康網》報導，若是孩童突然間睡著，家長不需要過度擔心，可能的原因有玩累了或是周遭沒有他們有興趣的東西，所以會出現立刻「斷電」的情況。

彰基兒童醫院小兒神經科主治醫師張通銘表示，3歲以下的孩子出現類似「斷電」的睡眠現象是有益健康的，但若是3歲以上的孩童或是成人還有類似情況發生，則有可能屬於「病態睡眠」，建議就醫接受「睡眠生理檢查」，看是否有嗜睡疾病等問題。

以上圖片取自 華人健康網

你家的小朋友也會這樣突然「斷電」嗎？

小時候要熟睡真的是一件很容易的事情啊！但長大後卻漸漸少了這種能力，早知道以前就多睡一點了~~