潘迎紫近70歲凍齡像娃娃！苦笑反駁質疑「沒有去整啊」美肌祕訣「熱石保養法」大公開

大家還記得潘迎紫嗎？她外型亮麗，當時以少婦年紀出演青春少女卻不違和，因此得到一個綽號「娃娃」，而潘迎紫也並非浪得虛名，如今年近70歲依舊凍齡，外表仍保養得非常好。她在演藝圈的資歷相當豐富，從60年代在香港演出邵氏電影，開啟了她的星路。

圖片取自臉書 潘迎紫

後來到台灣發展，1984年更以《神鵰俠侶》打開知名度，從此成為台灣觀眾心目中的古裝女神，這樣的地位即使過了這麼多年，依舊無法被撼動，無論近年的古裝劇產量有多龐大，若是曾經歷過那年代，仍忘不了觀眾潘迎紫主演的《一代女皇》、《一代皇后大玉兒》。

後來潘迎紫睽違5年，於2017年接新戲《巴清傳奇》（原名贏天下），在劇中飾演太后，但無奈因為劇中角色捲入糾紛，導致這部作品的問世可能遙遙無期，幸好潘迎紫不時在微博重溫過去的劇照，透露拍攝時的小故事，才讓粉絲一解相思。

聊到她的經典代表作《一代女皇》，因趕戲所以拍攝進度可說是馬不停蹄，幸好當時整個團隊士氣高昂，大家聚在一起像個大家庭般每天一起作息，厲害的是，該戲當時未下重本，卻能締造高收視率，之後更開拍續集《一代公主》，這才為武則天訂做像樣的龍椅和鑾駕。

而在續集《一代公主》中，潘迎紫同時扮演武則天及其女兒太平公主，據她自己描述，「最高紀錄7天7夜沒回家，馬不停蹄地在攝影棚通宵拍內景，天亮了就出外景，強烈陽光照著，加上反光板，面對攝影機都沒辦法睜開眼睛來了！真的佩服自己竟然能夠熬過來」。

至於如何讓自己的外貌一直維持在如此良好的狀態呢？首先潘迎紫澄清自己並沒有整型，還開玩笑說：「沒變就是沒有整啊！整了就變了，變漂亮啊！」除此之外，她還向大家分享自己的健康飲食法，「當我一連吃了太多的油膩食物時，便會吃一個月的水煮菜：清水中放幾粒鹽，不放油，把菜燙熟即可。」

以上圖片取自潘迎紫微博 / 蘋果日報

圖片取自臉書 潘迎紫

她告訴大家：「覺得反而可以吃到新鮮菜的甘甜味呢！對膽固醇偏高的朋友也有益處。非但可以減磅，還可以清腸胃，我頓時覺得體態輕盈，身輕如燕」。而早在之前，潘迎紫就曾經公開她許多保養祕訣，首先是基本功，那就是「外出一定會防曬」、「清潔、卸妝做確實」、「規律的作息與運動」。另外每天早上一杯溫蜂蜜水，而且要慢慢喝。

最特別的是「熱石保養法」，接受TVBS《女人我最大》專訪時，她推薦兩塊像按摩板的石頭，她透露「把石板放在熱水裡，天然有機礦石會吸熱聚溫，將熱能轉換成負離子與遠紅外線，趁著溫熱的時候，先點壓再拉提的方式按摩眼周穴道(眼霜完之後做)，之後再按壓眼窩熱敷，接下來就是兩頰拉提、頸部按摩，用溫熱的能量讓保養品更容易被肌膚吸收。」

以上圖片取自TVBS《女人我最大》

可見保養是要由裡到外都得著重的，而只要從日常生活改變，就不需要額外多做什麼手術，這也才能感受隨著歲月自然前進的美好。