從心出發：學會愛自己與面對成長的孤獨

一、後來，你不再輕易將心交給他人，開始衡量每一份付出是否值得，關心那人是否值得你跨出那一步。你變得成熟，也學會了保護自己。好消息是，你終於懂得如何愛自己；壞消息則是，愛別人變得更加困難。

二、有時，我們看錯人，不是因為視力不佳，而是心地太過善良。有時，我們幫助了不該幫的人，不是因為愚蠢，而是將感情看得太重。有時，我們選擇沉默，不是因為理虧，而是不願無謂爭執。

三、走過風風雨雨，我或許不是最出色的，但我保持善良，不做作；我直言不諱，行事光明磊落。我不算聰明，但絕不愚笨；許多事情，我看在眼裡，只是選擇不說。

四、生活的壓力讓人喘不過氣，有時候站在風中，感覺自己越來越陌生。推動你前進的，不是遠方那微弱的光芒，而是身後無底的深淵。

五、到了這個年紀，不再願意討好任何人。與誰相處舒服就和誰在一起，朋友也是，累了就保持距離。與其取悅他人，不如讓自己快樂。寧願孤獨，也不違背心意；寧願遺憾，也不將就。

六、每天臉上掛著笑容，只有自己知道心裡有多累。白天笑給別人看，晚上獨自哭泣。

七、感情就是這樣，當失望達到頂點，就不會再回頭。不是缺乏勇氣，也不是害怕受傷，只是不想為了一個錯誤的人，繼續做出錯誤的決定。畢竟，你有你的堅持，我有我的灑脫。

八、有些人一旦錯過，就是一輩子。不再主動聯繫，不打擾你的生活，甚至連簡單的問候都沒有。成長就是這樣，不斷地告別，不斷地遇見。

九、這世上，沒有能回去的感情。即使真的回去了，也會發現一切都已改變。唯一能回去的，只有心底的記憶。是的，回不去了，所以我們只能繼續向前。

十、人有時會突然感到脆弱，突然不快樂，突然被某個回憶擊中，突然陷入沉默，不想說話。

十一、有沒有人像我一樣，夜晚總會想起某些人、某些事，然後不自覺地流淚。白天又變回那個愛笑的人，只是笑容中帶著一絲寂寞。

十二、生命中，總有那麼一段路，需要自己走，自己扛。不要害怕，不要感到孤單，這只是成長的代價。

十三、有時候，突然覺得自己很孤獨。沒有人理解，沒有人陪伴。偶爾自己瘋狂，自己鬧，彷彿與這個世界格格不入。

十四、習慣了不該習慣的習慣，執著於不該執著的執著。有時候，太過在乎，對自己也是一種折磨。

十五、那些曾經讓你流淚的事，多年後，你會笑著說出來，然後嘲笑自己：當初真是傻。其實人生沒那麼多煩惱，時間會解決一切，記得好好愛自己。

十六、有時候，如果給很重要的人發了訊息，對方一直沒回，我會刪掉對話框。因為看到它，就像看到自己的卑微和討好。

十七、有些事，我假裝不知道；有些話，我假裝沒聽見；有些人，我假裝對你笑。那些事、那些話、那些人，自己知道就好。

十八、我渴望有人能將我妥善收藏，細心保存，免我驚，免我苦，免我流離失所，免我無依無靠。但我知道，那個人永遠不會來。

十九、放棄不是一時衝動，而是無數失望積累後的沉默爆發。沒有聲音，沒有吵鬧，就這樣靜靜地放棄了。

二十、總有一天，你會回頭看那些經歷過的人和事。當時覺得天大的事，現在看來也不過如此。相信吧，一切都會過去！

二十一、或許每個人都會遇到一個愛而不得的人。比起最初的痛哭流涕，後來我們變得平靜，開始接受生命中的不可得。

二十二、當時間消磨了你的熱情，你會發現，那些曾經讓你執著到歇斯底里的人，現在變得可有可無。

二十三、不要為了讓所有人開心而讓自己疲憊不堪。費盡心思讓所有人滿意，你會忘記如何真正地笑。

二十四、遇到一個人只需一分鐘，喜歡上一個人可能只要一小時，愛上一個人或許一天就夠，但忘記一個人，卻需要一輩子的時間。