6個月狂瘦11公斤！66歲林青霞笑曝「腰部救生圈」盡消　坦言不怕老「生活有惡習」不要學

7月2日，有媒體將 林青霞 的近況發布在社交平台上，於是66歲的林青霞近照罕見曝光，一時間引發不少網友討論。 

許久沒有露面的林青霞的近照中，她身穿一件黑色的上衣，搭配藍色裙子，脖子上還系著一條豹紋的絲巾，整個人顯得十分精緻，可以從照片中明顯地看出，林青霞瘦了很多，不僅臉變小了，整個人都顯得十分纖細，露出的脖子也很是修長，還微笑面對鏡頭，狀態也是極好，完全不像66歲的樣子。 

林青霞之所以瘦身成功，她在採訪中也透露了原因。林青霞表示自己在疫情期間基本上都是天亮睡，天黑醒，而且自己很愛吃花生米和花生醬等高熱量的東西，還很愛吃宵夜，一度胖到68公斤，以前的衣服都穿不了，女兒和朋友都勸她減肥，所以她才開始下定決心減肥。 

林青霞還分享了自己的瘦身秘訣，她在減肥期間，一直控制飲食，都只吃少油少鹽的食物，幾乎不吃甜食和宵夜，她還保持每天運動一小時，經常打桌球、打羽毛球、皮拉提斯，以及 爬山 等，她表示，每次看到體重下降，都令她很有成就感，也就有了堅持下去的動力，最終在六個月內成功減掉11公斤。 

除了身材，凍齡也是網友們對女明星最關注的話題之一，當林青霞被問到這些運動習慣是不是她的凍齡手段時，林青霞表示自己沒有凍齡，也沒有經驗，不為凍齡吃保健品，她還直言自己並不怕老，老不老與美不美是人生的一部分，是自然定律，不接受也得接受。 

看到林青霞最近的照片後，許多粉絲紛紛感嘆林青霞瘦得很快，並為林青霞的毅力點讚，不少粉絲還表示林青霞年輕時是自己最喜歡的明星，長相挑不出任何瑕疵，此外，還有一些粉絲稱林青霞現在也依舊很美。 

對於保持凍齡的方法，林青霞笑言：我沒什麼秘訣，其實我齡也不算凍。大家千萬別學我，因為我是晚睡晚起人、三餐不定時、不吃維他命、不吃保健食品、不敷臉，大概我是山東人基因好、抗折騰。

瘦身後，林青霞獲得女兒和朋友們無數讚賞，並稱興高采烈跟施南生去Shopping，自己擔心會胖回去想買大一點點的，施南生立刻警告：你永世不會胖回去，減肥是你的終身職業。

女人永遠追求美這件事，林青霞曾認為過了60歲還要以美貌上熱搜，感覺也是挺辛苦一件事。現在的她，活得愈來愈自在，對於變老的看法，林青霞十分豁達，表示：老不老、美不美麗，我自己完全不在乎，我認為這是人生的一部分，沒什麼好怕的，這是自然定律，你不接受也得接受，否則自找苦吃，反而是我的朋友和影迷們比較在意這個問題。

如今的林青霞過著兒孫滿堂的愜意生活，此前林青霞曾透露家庭生活狀態，表示自己的3個寶貝女兒都讓她很滿足，而大女兒邢嘉倩更是窩心為她親手做書架。二女兒則錦上添花地在書架旁布置了花朵擺飾，小女兒為她安排了母女對談時光，讓她感動滿滿！

而大女兒邢嘉倩更被林青霞多年來的悉心照顧感動萬分，稱林青霞是最好的繼母，母女關係勝過親生。

林青霞66歲還能下定決心減肥，毅力令人稱讚，她對待老的態度也很值得學習，希望林青霞能夠一直保持好狀態。