中年旅行說走就走！夏韻芬「不必只跟家人出遊」：要以自己為主　「4方法挑對旅伴」放慢步調更自在

中年後的旅遊要如何玩得舒服、玩得放鬆？知名作家夏韻芬就分享：「中年之後的旅遊一定要以自己為主。」不用強求一定要跟家人旅行，因為常常會淪為忙著照顧一家大小，從而忽視了自己的旅遊心情，不如跳脫束縛，來一趟中年後的旅行，另外，她也大方分享了3種中年旅遊要具備的心態！

圖片來源：夏韻芬臉書

據《FIFTYPLUS》報導，夏韻芬分享，首先，中年旅遊要有說走就走的勇氣。以前總想著要去克羅埃西亞的十六湖，卻總是說服自己：「等我把體力練好一點再去。」就這樣一直耽擱著，直到一次意外斷腿，體會了到人生無常，才讓她決定擺脫各種窒礙的想法，來一場說走就走的旅行。

圖片來源：夏韻芬臉書

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中年旅遊要懂得隨遇而安，夏韻芬分享，有一次和好友到日本進行為期五天的火車之旅，沒想到三天都在下雨，後來，他們決定笨手笨腳的穿上和服、拿著雨傘到雨中拍照，雖然大雨淋得他們很狼狽，雖然那幾天只能困在飯店喝咖啡聊是非，但當時歡樂的心情卻一直記到現在。

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中年旅遊要試著放慢步調，只要慢下來感受，旅途中的感受會放大。有一次，一行人到瑞士馬特洪峰下的利菲爾湖（Riffelsee），想欣賞湖面反射出馬特洪峰的景色，可惜當時風大，見不到理想的畫面。年輕時的夏韻芬可能會嘆口氣，就掉頭趕下一個行程，但現在的她拿出毯子、三明治和紅酒在湖邊野餐，也等到了最美的畫面，鏡面般的水面倒映出高聳的山峰，是慢遊帶來的最美好禮物。

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除了以上三種中年旅行須具備心態外，還有極其重要的一環，深深影響到旅行的品質，那就是旅伴的挑選。夏韻芬分享，找旅伴有四件事情很重要：一，找適合的玩伴：可以先將朋友分成幾類，有的朋友適合長旅行、有的朋友因為有家務，所以比較適合短旅行，夏韻芬強調：「旅行一定要找適合長、短旅遊的不同旅伴」。

圖片來源：夏韻芬臉書

圖片來源：夏韻芬臉書

二，讓自己成為受歡迎的旅伴：「在團體中找到價值，人家才會多找你。」可以在旅途中多貢獻自己的才能，贏得大家的好感，同時也可以用鼓勵的話語代替抱怨，例如迷路了，就可以說：「現在正在進行市區觀光。」大家也會玩得比較愉快。四，一本書、一支畫筆也是良伴：夏韻芬透露，書可以撫慰旅途的孤寂，畫筆可以與當地進行深入互動，她都會隨身攜帶，豐富旅程。

圖片來源：夏韻芬臉書

三，了解彼此的生活習慣：旅伴習慣關燈睡覺嗎？會不會花很長的時間盥洗、上廁所？這些習慣自己是否都可以配合？夏韻芬建議可以先由短程旅行了解旅伴，因為有些習慣在短旅程中可以忍一下，但長途旅行卻可能會受不了，甚至可能影響到旅行品質。

圖片來源：夏韻芬臉書

大家也喜歡旅行嗎？希望每個人都可以挑對旅伴，享受旅程！

資料來源：FIFTYPLUS