立秋養生秘訣大公開！4生肖健康警報，3生肖財運亨通數錢數到手軟

今（7）日迎來秋天第一個節氣「立秋」，象徵著炎熱夏天即將結束，自然界陽氣開始收斂，這是一年氣運的重要轉折點。民俗專家楊登嵙提醒，立秋後半個月內，有4生肖需特別注意身體健康，其中三位若能好好養生，不僅健康無憂，財運更是大漲，有望數錢數到手軟！

立秋寓意禾穀成熟、豐收的季節，陽氣開始收斂，養生順應四時才能延年益壽。秋季要養肺，注意是否被秋燥所傷，潤燥、養陰、潤肺是關鍵。同時，秋天也會抑制肝氣、肝血生發，肝開竅於目，立秋重在養肺護肝。

四生肖在立秋半個月內要特別留意，小感冒、小病痛會特別明顯，分別為鼠、龍、猴、豬。這些生肖的朋友要注意腹部的毛病，飲食衛生不可忽視，多休息、避免神經緊張，適量運動放鬆身心。

身體健康顧好，其中三生肖運勢也會大漲。國際天星命理風水專家邱彥龍點名生肖牛、鼠、豬、猴、羊，在鬼月期間多普渡眾生，屬牛者堅定想法不被流言波及，就有轉運賺大錢的機會；屬羊者建議少說話多做事，事業上別逞口舌之快；屬鼠者將遇貴人相助；屬豬者生意、錢財相關的事情最好私下溝通談判；屬猴者建議多和朋友相聚累積人脈。

立秋後早晚日夜溫差大，要預防感冒著涼。有哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不適合長時間開空調。建議早睡早起養肝護肺，不僅順應陽氣收斂，還能減少血栓形成、預防腦血栓。晚上9點後不要劇烈運動，以防出汗過多。遇上秋老虎的悶熱天氣，心情煩躁、脾氣見長，切勿衝動、悲傷憂慮。

這段期間多吃養肺、清熱解毒的食物，少吃涼性、辣味的食物，讓我們一起迎接立秋，迎接健康與財運的雙豐收！