「1海鮮」傷腦又害心梗！醫警告「比塑化劑還毒」：恐加速老化

根據《ettoday新聞雲》報導，塑膠微粒對人體的威脅逐漸受到醫界重視，最新研究指出，這些細小顆粒可能加速人體衰老，還與多種慢性病息息相關。

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醫界專家表示，塑膠微粒不僅能透過消化系統進入人體，還會經由呼吸道及皮膚滲透，更可能分解成更細微的奈米顆粒，深入各個器官組織。值得注意的是，這類物質與塑化劑不同，人體難以透過正常代謝途徑排出。

2024年南韓一項動物實驗顯示，老鼠體內的塑膠微粒會積存於脂肪組織中，造成脂肪代謝異常，加速老化進程。臨床觀察也發現，許多慢性病患者體內都檢測出高濃度的塑膠微粒，分布範圍包含肝臟、血液、心肺、性腺及腎臟等重要器官，他特別建議，避免食用帶殼海鮮，如蚵仔、淡菜，以減少攝入塑膠微粒的風險。

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為了降低塑膠微粒的危害，專家特別整理出四大建議：首先，建議飲用水和烹飪用水都要經過濾，一般濾水壺就能去除九成以上的微粒；其次，盡量避免食用帶殼海產，改選去除內臟的魚類；第三，居家環境要定期清潔，減少吸入帶有微粒的灰塵；最後，不要使用塑膠容器加熱食物，外食時最好自備耐高溫的非塑膠餐具。

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