「1運動」藏大腸癌風險？研究曝驚人數據：「癌前病變高10倍」

經常參與馬拉松賽事的跑者要當心了！根據《TVBS新聞網》報導，肝膽腸胃科醫師錢政弘分享，國外最新研究顯示，長距離跑者出現大腸癌前病變的機率，竟然比一般人高出超過10倍，令人震驚，而這背後的2原因也曝光了。

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這項刊登於2025年美國臨床腫瘤年會的前瞻性研究，起因於多名未滿40歲的超級馬拉松運動員確診晚期大腸癌。研究團隊因此召集100位年齡介於35至50歲的長跑愛好者接受大腸鏡檢查，這群人平均42歲，身體狀況良好，且都完成過至少5場正式馬拉松或2場超級馬拉松賽事。

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檢查結果相當驚人，將近41%的受試者腸道內至少發現1顆腺瘤，其中15%更被診斷出進行性腺瘤，屬於癌前病變階段。相比之下，40至49歲一般民眾的進行性腺瘤發生率僅1.2%，兩者差距超過10倍之多。

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錢政弘醫師分析，造成此現象可能有兩大原因。首先，跑者在長跑過程中，腹腔血液會大量流向四肢肌肉，導致結腸處於缺血狀態，反覆的缺氧、發炎與修復過程，理論上會刺激腺瘤增生。其次，許多長跑選手習慣食用「能量凝膠」維持體力，這類產品被歸類為超級加工食品，當腸道黏膜在缺氧受損時攝取，可能對健康產生負面影響。錢醫師提醒，雖然這些推論仍待更多研究證實，但潛在風險不容忽視，建議長跑愛好者定期接受大腸鏡檢查。