小心致癌！腫瘤科醫師公開「拒用5類生活用品」：自己打死都不敢用

根據《每日郵報》報導，一位英國腫瘤內科與血液科專家蘇達森醫師近日公開分享，自家會刻意避開或減少使用的五大類日常用品。他強調，雖然這些物品尚未被完全證實會引發癌症，但既然能輕鬆減少接觸，就是合理的預防做法。

示意圖來源：今日頭條，下全同

首先是插電式芳香劑與氣味濃烈的家用品。這類產品會釋放揮發性有機化合物至室內，蘇達森醫師表示自己傾向避開這些非必要的化學暴露，建議民眾可多開窗通風，或挑選香味較淡的替代品。

第二項是已經刮傷、霧化、變形的老舊塑膠容器。他指出這些受損容器最好直接汰換，若要微波加熱食物，應確認包裝有明確標示可加熱，否則改用玻璃或陶瓷材質更安全。

第三類是含萘成分的傳統樟腦丸。萘會在常溫下揮發成氣體被吸入，雖然目前與人類癌症的直接關聯證據有限，但動物實驗已將其列為可能致癌物。蘇達森醫師認為，既然有其他防蟲方式，像是保持收納空間整潔、衣物先清洗再收藏，就無需增加這類風險。

第四項是非必要的強效清潔劑。他提醒，清潔力越強不等於越好，許多化學溶劑在密閉空間使用可能刺激呼吸道與皮膚，選擇能完成清潔工作的簡單產品即可，且絕不可自行混用不同清潔劑。

最後是沒必要就別用的農藥與殺蟲劑。雖然居家使用量通常不高，但若情況允許，可先試試非化學防治方式。蘇達森醫師也強調，民眾無需過度恐慌，戒菸、控制體重、規律運動、定期篩檢等，對預防癌症更為關鍵。

來源：元氣網