60歲吳淡如戈壁沙漠100公里路跑奪亞軍 自嘲「連3天沒洗澡」仍想再戰

台灣知名作家吳淡如，以60歲之齡再次挑戰自我，遠赴大陸戈壁沙漠參加100公里路跑，不僅順利完賽，更勇奪亞軍，展現不凡毅力與體力。她在社群媒體上分享這一成就，並自嘲「戈壁，三天沒洗澡，拿到的亞軍」，引發粉絲熱烈迴響。

吳淡如在完賽後於臉書上透露，這次路跑總距離超過92公里，期間還曾迷路，且三天未洗澡，滿臉灰塵，鼻孔裡全是沙。儘管如此，她仍感到成就感滿滿，並鼓勵網友勇於挑戰不熟悉的事物，強調「只要你有興趣，願意挑戰，一切都有可能！」

這並非吳淡如首次參與戈壁賽事，2017年她就曾成功挑戰。回憶當時，她提到戈壁氣候變化多端，風大又冷或陽光強烈都是常態。雖然當時誓言不再參與這種「苦差事」，但這次她卻選擇再次挑戰，只因「沙漠的天空裡，那麼閃亮的星星的確值得再看一次」。

吳淡如近期還開啟了北極探險船活動，並在回憶戈壁經歷時，幽默地提到曾嘲諷30多歲的隊友跑得慢。她也坦言，隨著年紀增長，恢復速度不如年輕人快，直到日前才重新回到健身房鍛鍊。她還分享，每次從沙漠比賽回來後都會瘦出腰身，因此健身後會獎勵自己一盒炸雞當晚餐。

吳淡如的養身之道在於「長期主義」，跑步運動是其中之一。她表示自己運動神經不佳，但跑步讓她學會不與人比較，享受過程。至今已跑步12年，並在多場賽事中獲獎，六大馬獎牌也已收齊，展現驚人毅力。

60歲的吳淡如能在如此艱難的挑戰中完成並奪獎，其精神令人振奮，也證明了她凍齡的秘訣在於不斷挑戰自我與堅持運動。