本土劇女星「嫁小6歲星二代」為愛改吃素！7年後崩潰「兒子出現1異常」：住院五天沒得吃

44歲女星李亮瑾憑藉《世間情》打響知名度，成為新一代的本土女神，2019年與知名星二代男星張魁之子張峰奇結婚，短短3年多就生下2個兒子。近幾年為了專心育兒減少拍戲，後來復出演藝圈狀態良好，不料近日驚傳兒子「因一事」住院五天，嚇得她調整全家人的飲食習慣！

圖/翻攝自 華視新聞網、李亮瑾 臉書

根據《LINE Today》報導，李亮瑾近年來專心照顧孩子，樂當家庭主婦準備餐點，近日她分享一家人的料理，餐桌上同時出現葷食與素食！李亮瑾表示自從2018年與張峰奇交往後就一起蛋奶素，至今也吃素七年，雖然少了許多與朋友的聚餐，但她堅定喊話：「吃素就是一個選擇。」即使月子餐也吃素食，並不後悔。

然而自從發生一件事後，她才覺得小孩現階段還是得補充葷食才可以，原來大兒子在一歲時發生腸套疊，住院五天期間，在不能食用奶製品和雞蛋卻又必須補充蛋白質的情況下，除了米餅和白粥外，她幾乎沒有其他食物可以給孩子吃了！

圖/翻攝自 李亮瑾 臉書

經過夫妻倆深思熟慮後，他們決定讓孩子開葷，畢竟孩子補充營養，健康長大才是每個父母最大的心願，雖然做的料理被兒子嫌難吃，但仍用心準備讓他們能懷念她煮的味道，貼文曝光後引起媽媽們共鳴，也有過來人分享秘訣：「咖哩加肉跟蔬菜一起、絞肉蒸蛋拌飯，小孩都很喜歡」相信充滿媽媽的愛心都是最棒的料理。

來源/ 李亮瑾 臉書

夫妻倆近年來一起減肥瘦身，張峰奇去（2024）年成功甩肉8公斤亮相，坦言看到老婆產後迅速回歸纖細線條被刺激到，決定要一起變好，李亮瑾過去也分享自己產後五個月就剷肉24公斤秘訣，靠168斷食法、改變飲食順序、起床先喝水等方法瘦身成功，也會抱著兒子一起運動，達到親子互動及健身房的效果，如今比少女時期更苗條，還讓老公一起動起來，用行動守護全家人健康！

圖/翻攝自 李亮瑾 臉書

夫妻倆越愛越甜蜜，一家四口超幸福！

文章參考：《LINE Today》、《Yahoo奇摩新聞》、《ETtoday》