曾紅遍全台灣！62歲玉女歌手「被親姊狠騙2億」淡出歌壇　如今復出「0贅肉凍齡現身」公開保養之道

現年62歲的台灣資深女歌手范怡文，在1986年時出道，唱紅〈夜那樣深〉、〈一生情一生還〉、〈你是我前世的知己〉等名曲，當年與歌后張清芳合作的〈這些日子以來〉，更成為該年最火紅的歌曲之一，就連在街頭巷尾、餐廳酒館都能聽到這首歌，也讓她進入知名女歌手之列。

然而，她後來轉戰服飾業，卻遭遇人生至今為止最大的挫折。當時，她因為被親生姊姊騙光資產，總計高達2億之多，因此陷入低潮，甚至淪落到需要靠朋友接濟的窘境，她也因此暫離螢光幕前。近年，她選擇重新出發，陸續推出單曲〈把自己寵壞〉，以及將在今（27）天生日發布的單曲〈美好時光〉，以「讓青春永遠綻放，讓美麗都可以想像」，作爲出道40週年的禮物，也用這首歌寫下人生註解。

而該曲製作人崔軾玄透露，除了歌藝仍舊維持當年水準外，他見到范怡文的第一眼就被嚇到，因為她對自己的要求相當嚴格，生活自律。范怡文也補充，先前經營服飾時，因為日程繁忙，只能擠出上班前半小時游泳1000公尺。

如今62歲了，仍維持晚上10點睡覺、早上8點起床運動的生活模式，維繫好身材。事實上，健身是她從20多歲時就保持的習慣，「很幸運碰到一位非常好的教練帶著我，基本功做得很扎實」。

圖片來源：范怡文 臉書

除了運動，她自身的保養也從不馬虎。她透露，市面上的保養品牌都強調美白，但自己卻相反，「每天下班後趕去曬太陽機，大約15分鐘，把自己曬得非常黝黑光亮」。到了現在，自己已經不如年輕時繁忙，也終於有時間好好調配運動比例。

圖片來源：范怡文 臉書

對此，她也公開自己的養生菜單，「如果時間允許，我最喜歡一個小時重訓，一個小時瑜伽，再加一個小時有氧」，飲食方面則沒有忌口，但有順序之分，「先吃蛋白質，接著蔬菜、澱粉，最後才是水果」。

雖然曾經歷人生低谷，但她仍努力重返巔峰，看著她如今自律且自信的神態，真的太厲害了！

資料來源：今日新聞、匯流新聞網