女網紅減肥「只吃雞胸肉＋花椰菜」！半年後「這器官大面積壞死」

一位年僅25歲的女網紅為追求快速瘦身效果，採取極端飲食控制法，每日餐點僅有水煮雞胸肉搭配花椰菜，偶爾才加入一塊馬鈴薯，碳水化合物與油脂攝取幾乎為零，這樣的飲食模式竟持續達半年之久。起初她的體重快速下降，粉絲們紛紛讚賞她是「自律女神」，但她臉色愈來愈黯淡、體力也明顯不足，卻仍未警覺身體已發出警訊。

圖片來源：ETtoday新聞雲

某天深夜，這名女網紅突然感到腹部劇烈疼痛，緊急被送往當地醫院急救。根據《ETtoday新聞雲》報導，醫師檢查後發現她罹患急性重症胰臟炎，胰臟已出現面積壞死現象，血清澱粉酶數值更飆升至正常標準的十倍以上，情況相當危急，若再晚一步送醫恐有生命危險。

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負責治療的醫師解釋，胰臟需要透過適當的飲食刺激來分泌胰液，長時間採用極低脂飲食或過度節食，反而會干擾整個消化系統的正常運作機制，使胰臟承受額外負擔。當胰蛋白酶原在胰臟內部提早被活化，便可能導致胰臟產生自我消化現象，進而引發急性胰臟炎，嚴重程度足以威脅生命安全。

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醫師特別提醒民眾，過度清淡或極端限制飲食的減重方式表面上看似健康，實際上卻可能擾亂消化液的正常分泌規律。真正健康的減重核心應該是建立熱量缺口並維持穩定的新陳代謝，而不是「吃得愈少就愈好」的迷思。建議每餐進食到感覺不餓、但還能再吃幾口的程度即可，這才是較安全且能夠長期維持的健康減重方式。

為了追求纖瘦，竟然選擇那麼強硬的作法，真的不是一件好事～

資料來源：ETtoday新聞雲