曾是行走的資料庫！70歲馬西屏「對抗失智10年」　放棄當名嘴認證「做一事成功對抗病情」

曾被封為「行動資料庫」的資深媒體人、知名名嘴馬西屏，近來首度公開自己其實已跟失憶症纏鬥了整整十年。根據《TVBS新聞網》報導，現年70歲的他透露，某天想從冰箱拿蛋塔來吃，明明食物就在面前，腦中卻怎樣都抓不到「蛋塔」這兩個字，最後只能無奈跟老婆說：「我要吃冰箱裡的『那個』。」這讓他驚覺情況不妙，再繼續惡化下去，恐怕就真的會失智。

圖片來源：馬西屏臉書

馬西屏在《寶傑說健康》節目上坦承，第一次意識到自己「腦斷片」，是在錄《關鍵時刻》的時候。當時他站在大螢幕前準備解說，腦袋卻瞬間一片空白，完全想不起來當時的行政院長是誰。不只工作遇上危機，這種失憶狀況還擴散到日常生活，讓他開始擔心自己真的會跨過那條界線。

圖片來源：馬西屏臉書

這場與失憶的長期抗戰，源頭可追溯到2014年。那年他因為罕見疾病動了一場長達數小時的重大心臟手術，術中腦部長時間缺氧，再加上過往高壓熬夜的工作模式，導致神經受到微小損傷，認知功能因此出現障礙。他自嘲以前為了上劉寶傑的節目，每天拚命查資料，壓力大到恐慌症、失眠全部找上門。

圖片來源：劉寶傑、馬西屏臉書

面對逐漸模糊的記憶，馬西屏展現出強大韌性。他形容自己目前正處在「健忘與失智之間」的灰色地帶，但他堅持透過打圍棋、橋牌來維持腦力，同時化身運動狂人，規律打網球、跑步來促進腦部血液循環。他也徹底調整生活作息，不再碰政治評論，遠離高壓環境，成功讓失憶狀況穩定控制住不再惡化。

圖片來源：馬西屏臉書

馬西屏還引用國際醫學研究指出，提早5年退休會讓失智風險飆升40%，但若晚退休10年，失智機率能降低32%。他也特別隔空喊話好哥們劉寶傑，千萬別提早退休。他感性表示，自己雖然正在對抗失憶，但還是堅持繼續上節目動腦，也藉此呼籲長輩們多動腦、延後退休，才是保持大腦年輕、對抗失智的最佳良藥！

圖片來源：馬西屏臉書

持續運動、動腦真的很重要！竟然就這樣穩住病情長達10年～快學起來！！

來源：TVBS新聞網