不菸不酒愛運動！30歲台灣女星「竟確診乳腺癌」崩潰曝原因

擁有20萬訂閱的美妝YouTuber「Cara」日前透過Instagram發表長文，公開自己在今年5月確診乳腺癌的消息。由於需要等待多項檢查結果，包括電腦斷層、骨頭掃描及核磁共振等報告出爐，才能決定治療方針，因此延至近期才向外界說明病情，她對關心自己的粉絲表達感謝與歉意。

根據《中時新聞網》報導，Cara回想起醫師告知病情時的場景，對方曾說「別去問這種事為何發生在妳身上，因為乳癌發生機率實在太高」，這番話讓她開始重新檢視自己的生活。她透露，自己向來生活規律，不碰菸酒、維持早睡早起習慣、定期健身重訓，飲食也以原型健康食物為主，今年僅30歲，家族更無癌症病史，起初實在難以接受這個結果。經過反覆思考，她認為病因可能與長期累積的情緒壓力有關。

圖片來源：Cara IG

Cara形容自己性格壓抑謹慎，不太習慣對外表達負面情緒，總是報喜不報憂，把別人的需求擺在自己前面，碰到困難與委屈都習慣一個人默默消化，「把自己哄好之後再繼續往前走」。

圖片來源：Cara IG

她在文中寫道「這世界就是會給哭鬧孩子多一塊年糕的地方，去問、去請求、去要吧」，呼籲大家別過度壓抑，要學會表達自身需求與情緒。她也坦言，療程尚未正式展開，除了身體方面的不確定感，更擔憂化療帶來的心理衝擊與外貌變化，笑稱自己從小就很重視頭髮，「一出生就是髮量王者」，雖然明白頭髮會重新生長，但對愛美的人而言仍不容易接受。

圖片來源：Cara IG

Cara特別提醒女性朋友，洗澡時可多注意胸部與腋下有無異常腫塊，30歲之後應定期進行相關篩檢。她也強調，別因為她生活健康仍罹癌就放棄良好作息，「不要因此繼續熬夜、亂吃亂喝、不運動」，個案不代表能忽視身體健康。消息曝光後，網友紛紛留言「太震驚了，明明這麼自律」、「真的要好好照顧情緒」、「祝福妳一切平安」、「30歲就遇到這種事太殘酷」、「一定要加油啊」。

圖片來源：Cara IG

資料來源：《中時新聞網》