54歲邱議瑩「成功逆轉卵巢癌」！秘訣正是「每天喝1碗它」：營養多多

54歲邱議瑩先前在民進黨高雄市長初選結果，以極些微差距落敗，對此她也表示會謙卑接受這樣的結果，同時也承諾會繼續在高雄打拚。而身為政壇大將的她，過去曾經歷過一場大病，她於2011年發現罹患卵巢癌，在經歷多次化療後，終於在2016年抗癌成功，成功逆轉癌症的她，也大方透露自己的秘訣。

（圖片來源：臉書）

根據《TVBS新聞網》報導，邱議瑩透露，她每天早晨必定先來一杯自製「精力湯」展開新的一天。這杯在立法院頗具知名度的特調飲品，內含多種蔬果、薑黃粉及亞麻籽等食材，營養相當豐富，她也分享配方給其他立委同事。飲食之外，儘管工作繁重，邱議瑩仍堅持每週安排三至四天運動時間，包括慢跑與重量訓練，維持良好體能狀態。

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回顧2011年罹患癌症的經歷，邱議瑩坦言「生病後才更注重健康」。當年病情來得突然，恰巧碰上選舉期間，她一度陷入天人交戰，不知該優先完成競選還是接受治療，最終在丈夫數小時的勸說下，決定暫停選舉、以治療為重。

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在戰勝癌症後，邱議瑩決定將抗癌歷程寫成書籍，鼓勵更多病友保持正向態度，同時也強調現代醫療進步快速，定期健檢與早期發現相當關鍵，也呼籲大家別過度操勞身體、避免熬夜飲酒，偶爾出國旅遊放鬆心情。

（圖片來源：臉書）

來源：tvbs