不只發500元！運動部這活動「免費送8堂高檔課」條件曝光

Kitty
2026-09-20

運動部推出的免費好康再加碼！繼「揮汗有禮」300萬份獎勵提早送完後，「國民體適能推廣計畫」成為民眾新寵。一位女網友開心曬出參加檢測後拿到的8堂免費皮拉提斯課程券，興奮在Threads上發文感謝運動部，引發大批網友關注。

圖片來源：《ETtoday》

根據《ETtoday新聞雲》報導，這項計畫開放23歲到未滿65歲的國民參與，只要前往住家附近的公共運動中心預約體適能檢測，完成Inbody身體組成分析、柔軟度測驗、握力及心肺功能等項目，就能依各中心規劃報名相關優惠課程。由於各地運動中心提供的課程內容差異頗大，完成檢測後取得的福利也大不相同。

不只發500元！運動部這活動「免費送8堂高檔課」條件曝光

圖片來源：《NOWNEWS》

貼文曝光後，許多網友才驚覺有這項活動存在，紛紛留言分享自己的參與經驗。有人在台北市中正運動中心做完檢測，只拿到一張2小時游泳或健身體驗券；也有人獲得免費燃脂飛輪課程，笑說希望不會死在教室裡。高雄網友則分享報名到心肺訓練8堂免費課程，但基隆、台南、新竹縣的民眾反映當地似乎沒有看到相關活動，讓人感到被排擠。看到原PO一次取得整整一期8堂皮拉提斯，有人羨慕表示自己也是同樣課程卻只有一堂。

不只發500元！運動部這活動「免費送8堂高檔課」條件曝光

圖片來源：《NOWNEWS》

至於先前造成轟動的「揮汗有禮」，因參與人數過於踴躍，300萬份加碼券提前發光。運動部隨後於9月29日推出延續版本，民眾上傳運動紀錄通過審查後可獲得數位完成證書，還有機會抽中5萬份、每份500元的116年運動幣。不過也有網友提醒，這項體適能活動資訊在網路上較為分散，建議有興趣的民眾可先到i運動資訊平台查詢各地中心的詳細規劃。「這活動超讚」、「可惜很多人不知道」、「羨慕你有8堂課」、「基隆居然沒有」、「賺翻了謝謝運動部」，網友們的驚呼聲此起彼落。