尿尿「超多泡泡」代表腎壞了？　醫解答「尿液出現2狀況」馬上就醫

你有沒有過這種經驗？上完廁所低頭一看，馬桶裡竟然冒出滿滿的泡泡，當下心裡立刻閃過「我的腎是不是壞了」的念頭？根據《三立新聞網》報導，腎臟科醫師廖述寬在YouTube頻道分享，泡泡尿的確可能跟蛋白尿扯上關係，但可別一看到泡泡就嚇自己！

圖片來源：今日頭條，下全同

廖述寬醫師說明，因為尿液變濃、上廁所太急，甚至馬桶清潔劑殘留，通通都可能讓你的尿冒出一堆泡沫。他就曾遇過一個案例，病人拿著健檢報告衝進診間，上頭寫著尿蛋白「1+」，加上每次小便泡泡都超多，整個人緊張到不行。

結果一驗尿液白蛋白肌酸酐比值只有23 mg/g，根本低於異常標準的30 mg/g。醫師推測應該是健檢前空腹太久、水又喝得少，尿液太濃才讓數據出現暫時性的小偏差，並不是腎臟真的出問題。

那到底為什麼尿會冒泡泡？醫師整理出四種狀況。第一種才是真的蛋白尿，腎臟濾網破損讓蛋白質跑進尿裡，這種泡沫會特別明顯。第二種是尿液太濃，水喝不夠自然泡泡就多。第三種單純是你尿太急、沖擊力道太強產生的物理現象。第四種則是馬桶裡的清潔劑跟尿液混在一起起泡，跟健康根本沒關係。

想知道自己的泡泡尿到底有沒有問題？醫師教你兩招快速判斷。第一招看時間，尿完後等個五到十分鐘，正常泡泡會自己消失，但蛋白尿的泡沫會持續十幾分鐘還厚厚一層。第二招看質地，一般泡泡顆粒大又鬆散，蛋白尿的泡沫則是又細又密，就像啤酒上頭那層綿密泡泡。

雖然多數泡泡尿只是虛驚一場，但如果你同時出現尿尿會痛、有血尿、尿量變很怪、手腳水腫、喘不過氣或下背痛，那就真的要趕快看醫生！尤其糖尿病患者，最好每年都檢查一次尿蛋白。醫師最後也提醒，保護腎臟其實超簡單，記住3個口訣就好：多喝水、多運動、不要亂吃藥，這樣就能給腎臟最好的防護。

來源：三立新聞網